Du isst, wenn du gestresst, genervt, gelangweilt, traurig bist? Dann zeige ich dir gerne, wie du deine Anspannung anders abbauen kannst und Essen wieder zur Nahrungsaufnahme und als´ Genuss siehst.
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Endlich gesund essen: Interview mit der Ernährungsexpertin und Diätologin Elisa Hefner, Msc.
Wir reden über die häufigsten Fragen an eine Diätologin, die ärgsten Ernährungsmythen und verbotene Lebensmittel.