Wir reden über die häufigsten Fragen an eine Diätologin, die ärgsten Ernährungsmythen und verbotene Lebensmittel.
All in Gesund Essen
Deine allerletzte Diät (The last diet) von Shahroo Izadi
Die Expertin für Verhaltensveränderung zeigt in ihren Bestsellern, wie du Diäten endlich ein für alle mal hinter dir lässt.
So veränderst du dein Verhalten in 4 Schritten
Erst wenn du deine unangenehmen Muster genau kennst, kannst du sie Schritt für Schritt verändern. Ich zeige dir wie!