Dopamin-Detox: Wie wir unser Gehirn vor Reizüberflutung schützen und den Zugang zu echter Motivation wiederfinden.
In diesem Vortrag erfährst du, was Dopamin wirklich ist, warum ständige Reizreize durch Social Media, Snacks oder Streaming unsere Konzentration, Motivation und Lebensfreude beeinträchtigen – und wie ein bewusster Umgang mit Belohnungsreizen zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und mentaler Stärke führen kann.
Wissenschaftlich fundiert, alltagsnah erklärt und mit konkreten Impulsen zur direkten Umsetzung.

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