Positivspirale und Negativspirale

Wir erschaffen uns die Welt, wie sie uns (nicht!) gefällt… Durch diese Übung gelingt es dir, deine negativen Muster zu erkennen und dich auf positive Veränderungen zu fokussieren.

Geeignet für: Selbst-Ent-Wicklung, Positives Denken, Achtsamkeit, Resilienz, Stressmanagement, Umgang mit Ängsten & Sorgen.