Inneres Kind, Embodiment, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Stressmanagement, Somatic Experiencing, Traumatherapie, Trauma Magdalena Lublasser-Fazal Inneres Kind, Embodiment, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Stressmanagement, Somatic Experiencing, Traumatherapie, Trauma Magdalena Lublasser-Fazal

Sicherer Ort

Geeignet für: Achtsamkeit, Resilienz, Umgang mit Ängsten & Sorgen, Traumata.

Diese Übung ist ein Klassiker in der Traumatherapie. Sie tut uns allen gut, um Anspannungen zu senken, gelassener zu werden und zwischendurch aufzutanken.

Geeignet für: Achtsamkeit, Resilienz, Umgang mit Ängsten & Sorgen, Traumata.

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Stressmanagement, Somatic Experiencing, Polyvagalübungen, Embodiment, Trauma, Traumatherapie Magdalena Lublasser-Fazal Stressmanagement, Somatic Experiencing, Polyvagalübungen, Embodiment, Trauma, Traumatherapie Magdalena Lublasser-Fazal

Sicherer Ort

Geeignet für: Achtsamkeit, Resilienz, Umgang mit Ängsten & Sorgen, Traumata.

Diese Übung ist ein Klassiker in der Traumatherapie. Sie tut uns allen gut, um Anspannungen zu senken, gelassener zu werden und zwischendurch aufzutanken.

Geeignet für: Achtsamkeit, Resilienz, Umgang mit Ängsten & Sorgen, Traumata.

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