Die Akzeptanzübung

Schwierige Zeiten gehören zu unserem Leben dazu. Diese Übung zählt zu meinen absoluten Lieblingsübungen, da sie in allen Lebensbereichen anwendbar ist. Erst wenn wir schwierige Realitäten akzeptieren können, haben wir genügend Kraft, um damit zurecht zu kommen.

Geeignet für: Schwierige Zeiten, Aufgaben, Krisen, Herausforderungen, Erkrankungen, uns selbst und andere betreffend.