Geeignet für: Selbstwert, Selbstliebe & Selbstmitgefühl stärken, Offenheit, Resilienz, Stressmanagement.
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Geborgenheit & Sicherheit
Geeignet für: Innere Heilung, Stärke, Zuversicht, Resilienz, Geborgenheit, gegen Ängste & Sorgen, Umgang mit Stress.
Vergebung
Geeignet für: Selbstliebe, Beziehungsarbeit, Beziehungsende, Positivität, Resilienz, Innere Heilung.
Mein weises Ich
Geeignet für: Selbstreflexion, Ich-Stärkung, Motivation, gegen Ängste und Sorgen, für mehr Resilienz und Zuversicht.
Die Spiegelübung: Steigere deinen Selbstwert
Geeignet für: Negatives Selbstbild, Selbsthass, inneren Kritiker.