Im Interview erzählt Theresa Ruder, angehende Psychologin an der Universität Hamburg, wie ein Ressourcentagebuch unser psychisches Wohlbefinden steigern kann, warum es so hilfreich ist, sich positive Erlebnisse und Erinnerungen bewusst zu machen und wie ihre aktuelle Forschungsarbeit am Psychologischen Institut der Universität Hamburg dir dabei helfen kann, gelassener und selbstreflektierter zu werden.
Ein wundervolles Gespräch über die Kraft der Meditation, einen positiven Blick auf die Vergänglichkeit und die Buddhistische Philosophie des Diamantweges.
Im persönlichen Gespräch erzählt der Theologe und Logotherapeut wieso er mittlerweile genervt vom Umgang mit Corona ist, vom Hauptproblem vieler Menschen in dieser Zeit und wie wir mit der allgegenwärtigen Angst besser zurecht kommen.
Für ihre Fotokunst wurde die Wahl-Salzburgerin bereits mehrfach ausgezeichnet. Ich hatte das Glück, sie vor einigen Jahren bei einem Workshop zum Thema “Was zählt” kennenzulernen und durch ihre “Schule der Achtsamkeit” wieder mehr zu erkennen, was für mich wirklich zählt.
Als Mama von 3 Söhnen und Family-Bloggerin hat Carina immer viel zu tun. Trotz Krise hat sie sich im Jahr 2020 ihren lang gehegten Traum vom eigenen Online-Shop verwirklicht.
Auf ihrem Blog schreibt die Content Creatorin über Yoga, gesunden Lifestyle und Mindset. Im Zoom-Interview erzählt die Kärntnerin von ihrem ungewöhnlichen Start ins Jahr 2020, ihrem Umgang mit negativen Gefühlen und wofür sie in diesem Jahr trotz allem dankbar ist.
Sie ist Filmproduzentin, Gründerin, Bloggerin und Mama zweier wundervoller Kinder. Im Gespräch über das Jahr 2020 erzählt die Wahl-Wienerin, was sie in diesem Jahr gelernt hat und wieso es vieles gibt, wofür sie dankbar ist.
